Cuantas veces he oido hablar de lo complicado que es equilibrar la mente y el corazón!! De que es un eterno problema porque uno obviamente es mas racional y el otro todo sentimental.
Aquí el asunto es que a mi consideración, no hemos dado su justo lugar a cada uno, por supuesto cada uno de ellos tiene su porque y para que, cosa que mientras no distingamos nos seguirá generando muchísimos problemas.
No digo que sea sencillo hacerlo, he vivido esa parte y soy consciente que esto conlleva trabajo diario y sobre todo CONSCIENCIA.
Justamente la consciencia es el equilibrio, ni razón, ni emoción. La verdad de nuestra vida es la realidad de nuestra existencia. Para lo que llegamos a este planeta.
Lograr el equilibrio es sencillo, principalmente si ponemos atención a lo que estamos haciendo cada instante, eso es en principio ya que recordemos que nos hemos convertido en unas maquinas hacedoras de cosas en automático, y de hecho ahí ni siquiera pensamos ni sentimos nada, solo hacemos!!!
Aqui te entrego algunas pautas para lograrlo:
1.- Cuando despiertes, respira solo date cuenta del regalo de la vida y de un nuevo dia
2.- Pon atención a cada una de tus actividades, por pequeñas que sean esas tienen gran importancia en tu vida, recuerda, cada día es una puntada de tu telar.
3.- Haz lo que te inspira hacer, si la mente o la emoción no te permiten escuchar la voz de tu alma, baja el volumen de afuera y simplemente haz lo que te inspire.
4.- Comparte tus experiencias, la fluidez de la vida, los demás también requieren esa confianza en si mismos que tu les puedes inspirar.
5.- Si algo no sale como tu mente o tu emoción quisieran, reconoce el aprendizaje que ello te dejó y continúa tu camino.
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