domingo, 31 de octubre de 2010

REFLEXION DE HUGO ALDERETE En la vida aprendí

PRINCIPIOS BASICOS
1 - NOSOTROS SOMOS LOS QUE CREAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS, LAS BUENAS Y LAS MALAS
2- SON NUESTROS PENSAMIENTOS LOS QUE CREAN NUESTRO FUTURO
3 – EL PUNTO DE PODER ESTA EN EL PRESENTE, NO EN EL PASADO NI EL FUTURO
4 – DEBEMOS DESPOJARNOS DEL PASADO Y PERDONAR A TODOS.
CUANDO NOS AFERRAMOS A VIEJOS AGRAVIOS, LES DAMOS CONTROL SOBRE NOSOTROS A QUIENES NOS LO CAUSARON
EL PASADO YA PASO, Y NO PUEDES CAMBIARLO HOY, PERO SI PUEDES CAMBIAR TU IDEA SOBRE EL.
NO TE CASTIGUES EN EL PRESENTE PORQUE TE HAYAN HECHO DAÑO AYER
PIENSA EN AFIRMACIONES POSITIVAS, YA QUE PENSADO NEGATIVAMENTE TE CAUSAS DOLOR DAÑO SUFRIMIENTOS
TU ERES LO PIENSAS Y CREES


EN LA VIDA APRENDI

La vida no es justa, pero aún así es buena.
La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien
Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y tu familia sí. Mantente en contacto.
No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía.
Si una relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
Aspira profundamente.. Eso calma la mente.
Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz.
Pero la segunda sólo depende de ti.
Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no
aceptes un "no" por respuesta.
Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.
El órgano sexual más importante es el cerebro.
Nadie es responsable de tu felicidad, tan sólo tú.
Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
Perdónale todo a todos.
Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
Llegar a viejo es mejor que la alternativa.....morir joven.
Lo único que importa es que al final hayas amado.
Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros.
La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes
todo lo que necesitas.
Lo mejor está aún por llegar.
No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.
¡Cede!
La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un
hermoso regalo.
No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
No somos dueños de nuestros hijos y mucho menos d e nuestra s parejas
Nacimos con libre albedrio, o se a la capacidad de pode r elegir en libertad nuestro destino nuestras acciones, porque deseamos manipular hijos, cónyuges amigos???
Permite que los sentidos descansen y se aquieten.
Cuando se tiene tiempo para reflexionar, se puede ver con mayor claridad
lo esencial de sí mismo y de los demás.

Cuando no entiendas qué dice una persona, no persigas cada una de sus palabras.
Rinde tus esfuerzos. Silénciate interiormente y escucha con tu ser más profundo.

Cuando te asombre algo que veas o escuches, no luches por entender.
Retírate un momento en ti mismo y cálmate. Cuando una persona está en calma,
lo complejo se hace simple. Mientras más te liberes de tu empeño y
mientras más abierto y receptivo estés, con más facilidad sabrás qué está ocurriendo.

Cuando me desprendo de lo que tengo, recibo lo que necesito (si entrego el
poder, tengo todo el poder).

Cuando renuncio a impresionar a un grupo, me hago verdaderamente impresionante. Mientras menos parezco, más soy.

Si tienes seguridad interior, tendrás lo que quieres. Además, serás más
pausado y vivirás más.

Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará.

Todos los conflictos se resuelven por sí mismos tarde o temprano.

Ten respeto por toda persona y todo tema que se dirija a ti.

La vida es una oportunidad. Nunca busques una batalla. Tu fuerza consiste
en tu inteligencia. Nadie te puede decir qué hacer. En esto consiste tu libertad. En esto consiste tu responsabilidad.



TOMARLO EN CUANTA PARA TENER CALIDAD DE VIDA
El resfrío se seca cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.
El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.
El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.
Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.
La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.
La plantación es libre, la cosecha, obligatoria. Preste atención a lo que está plantando, porque eso mismo será lo que cosechará.

HUGO ALDERETE SANA TUS EMOCIONES Y POR FAVOR, POR FAVOR SE FELIZ