Martha Velasco

Ayer, el año pasado!! Veíamos fotos y videos de otros años, cuando mi hijo era pequeño de 2 y 3 años, mis abuelos estaban con nosotros, mi cara no tenía lineas de expresión. Hoy reflexiono al respecto y pienso en cuantos años han pasado y pasarán, en que hoy tengo el recuerdo de mi hijo pequeño y mi mama tiene en su mente el de yo pequeña, y mi abuela el suyo. La vida pasa sin duda, la vida se va y todos hemos de dejar una huella, una experiencia vivida. Ver esos videos me recuerdan lo volátil que es la vida, lo rápido que se va y que solo quedará el recuerdo. He esperado por muchos años que cada año sea mejor que el otro, que traiga salud, dinero, amor, etc. Sin darme cuenta que yo soy la responsable de que eso exista en mi vida, porque yo soy la salud de mi cuerpo si me alimento saludablemente y tengo hábitos conscientes, yo soy el dinero, si todos los días me levanto con entusiasmo a hacer lo que me gusta y lo disfruto, si me hago caso y sigo mi intui...

Cuantas veces he oido hablar de lo complicado que es equilibrar la mente y el corazón!! De que es un eterno problema porque uno obviamente es mas racional y el otro todo sentimental. Aquí el asunto es que a mi consideración, no hemos dado su justo lugar a cada uno, por supuesto cada uno de ellos tiene su porque y para que, cosa que mientras no distingamos nos seguirá generando muchísimos problemas. No digo que sea sencillo hacerlo, he vivido esa parte y soy consciente que esto conlleva trabajo diario y sobre todo CONSCIENCIA. Justamente la consciencia es el equilibrio, ni razón, ni emoción. La verdad de nuestra vida es la realidad de nuestra existencia. Para lo que llegamos a este planeta. Lograr el equilibrio es sencillo, principalmente si ponemos atención a lo que estamos haciendo cada instante, eso es en principio ya que recordemos que nos hemos convertido en unas maquinas hacedoras de cosas en automático, y de hecho ahí ni siquiera pensamos ni sentimos nada, solo hacemos...

¿Qué es un gatillo mental? El gatillo mental es ese mecanismo que disparan una reacción. El gatillo de una pistola dispara una bala, un gatillo mental dispara una reacción. La idea es usar un gatillo mental para disparar una reacción proactiva. Todos hemos visto como reacciona un perro cuando: "Oye el ruido de las llaves dentro de casa": tu perro identificará que vas a salir de casa y verá una  oportunidad de que él también salga contigo a dar un paseo. Su reacción es dirigirse hacia ti con la actitud de salir. "Oye el ruido de las llaves fuera de casa": tu perro identificará que vas a entrar en la vivienda. Su reacción es dirigirse al lado de la puerta para saludarte. El ruido de las llaves es un gatillo mental para él que dispara una reacción. Al igual que ocurre con tu perro, tú también puedes utilizar este mismo mecanismo mental para disparar reacciones que te interesa en ti.  En este caso, nos interesa salir de nuestra "zona de confort...

La motivación es algo que nos ayuda para poder lograr nuestros objetivos. Sin embargo. La realidad es que esta es efímera, pues esta determinada por factores externos. La motivación, si bien es buena, no puede ser ella quien rija nuestra vida. Pues estamos influidos por muchísimos factores que nos distraen y así como ahora nos motiva hacer algo mañana será otra cosa. Llevándonos a cambiar rumbo frecuentemente. Básicamente nos motiva lo que es atractivo para nosotros a través de nuestros 5 sentidos.  Algo que vemos, escuchamos, sentimos, olemos o saboreamos. Y deseamos tenerlo o volverlo a tener. Más repito es muy cambiante pues al llegar algo nuevo. Nuestra motivación cambia. La inspiración en cambio es algo que es parte de ti. Tu razón de existir. Es la voz de tu alma que ha sido y será paciente.  Confía en ti, siente hacia donde te lleva. A lograr cosas que no imaginabas, más por hacer caso a esa voz que te invita, créeme, lograras cosas que no sabia...

"Cuando confías en ti, el universo confía en ti" Desde siempre nos han comentado que es importante creer en nosotros mismos, pero como lograr esa confianza, podemos decir, si si confío, ¿que es lo que falta? Como siempre hablaré desde mi experiencia, no desde autores.  Desde que recuerdo, el hecho de confiar en mi, me confundía un poco pues yo sentía que lo hacía, mas al observar bien, me daba cuenta que siempre estaba preguntado si el vestido me quedaba bien, o si me podía alguien acompañar a hacer una compra o también me llegue a sentir insegura acerca de que estudiar, que comer o hasta que película ver!!! Hasta que llegó el momento, y no digo que fue hace mucho, que me di cuenta de esto, porque según yo "si confiaba en mi" pero las dudas o el miedo me hacían dudar, cosa que es muy común ahora que platico con tantas personas que me brindan su confianza. Entonces, DECIDI y ojo, dije decidí no elegí confiar en mi. ¿Y porque hago esta aclara...

Cada inicio de año, buscamos la forma de arrancar con todo, porque deseamos hacer cambios que nos ayuden a tener bienestar, felicidad, prosperidad y todo lo bueno que podamos obtener. La verdadera clave para lograr todo ello, no es sentarnos a escribirlo en un papel y después guardarlo en un cajón. Para concretar nuestras metas, primeramente debemos observar nuestros hábitos en todos los aspectos de nuestra vida no solamente en los alimenticios. Te invito a vivir la experiencia de adoptar hábitos conscientes y saludables, que nos permitan tener un 2018 pleno y en armonía. En este taller tu vas a reconocer y a transformar tu vida, analizando como se forma un hábito y como es posible cambiarlo sin tanto dolor. Adoptando nuevas formas de vida en alimentación, salud mental y emocional, y como permitir que nos guie el alma hacia nuestra misión de vida. Aprenderás: • Hábitos Alimenticios: Identificando los alimentos que nos perjudican, incluyendo alimentos saludables de ma...

Regreso con las agendas!!! Fecha de entrega 15 de diciembre 2017 Permite que te acompañe con pensamientos positivos. Hábitos saludables y sobre todo organización. La característica principal de esta agenda es que tiene una hoja para cada día y no tiene horarios especificados, por lo que la puedes usar como agenda, diario o libro de notas. Además de las frases positivas diarias y en este año, un apartado para dar seguimiento a hábitos saludables y conscientes. Te invito a adquirirla

Vivimos en un entorno tan influenciable, que  cualquier situación externa la hacemos nuestra como si nosotros la hubiéramos generado. Pero no es así.  La mayoría de nuestros pensamientos,  no son nuestros realmente. Son de el entorno en que te desenvuelves.  Es importante que estemos siempre atentos a nuestros deseos. Cuantas veces pasamos la vida luchando por algo,  y al final nos damos cuenta de que realmente no valió la pena.  Que todo habría sido diferente si hubiéramos hecho eso que realmente nos inspiraba hacer, pero que a mis papas, amigos o personas cercanas no les gustaba.  Y nosotros por darles gusto no lo defendimos. Hoy y todos los dias tenemos la oportunidad de confiar en nosotros y seguir lo que nos nace, lo que nos mueve. Y entonces termina el sufrimiento, porque todo lo que emprendamos será con todo el gusto y satisfacción. Hoy es el día.  No ayer.  No mañana. La vida es ahorita. Siente la vida en tu respirar. Y a hace...

A todos los que amablemente han seguido las ediciones de la Agenda Holística. Les comparto que este año la edición será limitada. Solo imprimiremos las agendas que sean confirmadas antes del 30 de Octubre. Esto a favor de la ecología. La información estará disponible en nuestra aplicación. Pero se que muchas personas prefieren tener físicamente la agenda. Este año la agenda tendrá un precio de $250. Y el 50% de ella solicitamos sea cubierta antes del 15 de noviembre. La fecha de entrega es el 1° de Diciembre. Los interesados favor de enviar un inbox y les haremos llegar los datos para el deposito. Caracteristicas: Frases positivas originales . Fases lunares. Consejos holisticos. Tamaño medio oficio. Espiral metálico. Muchas gracias!

Tras algunos años de dejar este blog en pausa, hoy me he reencontrado con el y a través de el quiero compartir las experiencias vividas a lo largo de estos 3 años. Mas me he dado cuenta de que me resulta mas fácil hablar que escribir, pero lo intentaré. Quien me conoce, sabe de mi inquietud por conocer mas acerca de la espiritualidad,  la energía y como ser y estar mejor cada vez. Desde corta edad pude tener contacto con técnicas y disciplinas  para el autoconocimiento y la autoayuda.  Esto me me dio la oportunidad de conocer muchas personas valiosisimas y con gran conocimiento. Pude aprender algo que me apasionó  por años y fue el Feng Shui, y me ayudo en todos los sentidos, desde aprender a ser disciplinada hasta darme cuenta de que lo que a mi me encantaba sobre todo era ayudar a las personas a confiar en su intuición, através de el Feng Shui intuitivo, esto quiere decir, no tanta escuela, sino sentir mas. Hoy, para mi es un gran dia, el inicio ...

Es un gusto para mi. Compartir este espacio nuevamente con ustedes. Aquí deseo compartir mis experiencias. Tal vez para alguien valiosas o útiles. Tengo mucho tiempo deseando hacer un libro donde publicar.  Y ahora he decidido hacerlo por este medio. Gracias a quien por años me ha seguido. Iniciamos una nueva aventura.

Estos son decretos de prosperidad, se inician en luna nueva. 1° Enero, 30 Enero, 30 Marzo, 29 Abril, 28 Mayo, 27 Junio, 26 Julio, 25 Agosto, 24 Septiembre, 23 Octubre, 22 Noviembre, 22 Diciembre. Compra un cuaderno nuevo y los copias a el, un día a la vez. Cuando llegues al día 12  y se termine, el día 13 se realizará con la información del día 3, 13 , 23, y 33 y así sucesivamente hasta completar los 42 días. Cualquier duda envíame un mail a armoniaequilibriosalud@gmail.com Establece una fecha para empezar el programa. Marca 42 días en tu calendario y establece el día que comienzas y el que termina. Día 1 Se deben escribir todos los decretos en un cuaderno nuevo, y donde está la línea de puntos, completar con su nombre de preferencia completo. Yo … Comienzo mi programa de prosperidad el día…del año….a la hora….en el lugar…. Lo termino el día…del año… El primer día del programa escribe en tu diario el decreto que sigue: Yo…..este día….a la hora…..dejo ...

Informes en Aguascalientes (449) 993-01-03 o via email: holos.marthavelasco@gmail.com

    Y estamos aquí, tratando de compartir el Amor, tratando de darle forma buscando su conexión. El Amor, en ocasiones lo sentimos lejos, como si no perteneciera a nosotros, como si no tuviéramos derecho a él, hasta que un día nos damos cuenta que nosotros mismos somos el Amor.    La voz, el sentimiento, la unidad misma, aparecen tan pronto la inspiración le abre sus puertas al Amor, entrando a nuestro mundo sutil, maravillando con su poder de inteligencia, sintiendo, dando así paso al decreto, paso a paso, sentido a sentido, el Amor a todo, el Amor en todo, la concentración del universo, todo al mismo todo, donde existe y no existe, siempre con la nobleza de entrega, con la conciencia del Ser en acción, siempre con verdad naturalmente siendo solo verdad. El Amor entregando el cetro de la universalidad para con el liberar a todos los cuerpos que a de tomar, los cuerpos donde a de morar, llegando majestuosamente a instalarse en lo puro y dejando al corazón bril...

Quien ha descubierto y tratado al Silencio en su interior, ha tratado con el generador de la vida misma     La Sabiduría, el Amor, el sentimiento más sutil y poderoso se origina del Silencio. El acogedor abrazo del Silencio transporta al encuentro con la esencia misma y permite comprender el origen de la vida, situándonos en un lugar, sentido pero no reconocido aún, pues el Silencio siempre ha estado, mas cuida el momento de encontrarnos con él para poder distinguir a plenitud su poder.    El Silencio, muestra de unidad en quien lo vive, en quien lo reconoce como algo cuyo valor no medido va mas allá del principio y del fin, del bien y del mal.    Despertar el Silencio en nosotros nos da el pertenecer a la actividad cuyo resultado trasciende por su calidad de servicio, pues quien encuentra al Silencio en él, vive con motivación constante y entrega plena de la inspiración constructora que se caracteriza por su fuerza en expresión a través de to...

No hay palabras para nombrar a dos almas que viven su encuentro con un único propósito, tal vez un propósito no comprendido en su totalidad pero que al fin y al cabo sienten que es para poder entregar algo de esa información útil para los demás. La coincidencia se manifiesta a la manera muy particular que tiene la vida para reunir la misma convicción vista desde dos fuentes de poder. Dos fuentes de poder mientras se permiten iniciar a través de su relación el aceptarse como uno, y al mismo tiempo como portadores de esa energía que tiene las características del estilo original y por lo tanto natural de la vida para evolucionar y hacer que otros lo hagan.  Lo importante en el encuentro de estas almas en fusión consciente, no es el pasado particular de ellas, sino el resultado informativo que de ello emana. Solo al rescatar la información actualizada derivada de su fusión, podrán trascender su realidad y por ello la razón de su encuentro y propósito. Dos almas reconocidas como u...